Beneficii și riscuri ale consumului de ulei de ricin

 
beneficii si riscuri ale consumului de ulei de ricin
 

Uleiul de ricin este cunoscut de secole pentru proprietățile sale medicinale și cosmetice. Deși oferă beneficii reale, trebuie folosit cu precauție, în special atunci când este administrat intern. Află ce se întâmplă atunci când bei ulei de ricin, care sunt indicațiile de utilizare, dar și contraindicațiile acestuia.

Acest remediu natural tradițional, utilizat de sute de ani, a revenit în centrul atenției și este tot mai popular în mediul online. Pe platforme precum TikTok, utilizatorii promovează diverse beneficii ale uleiului de ricin, însă nu toate aceste afirmații sunt susținute de dovezi științifice solide.

Unele recomandări pot fi inexacte și chiar periculoase dacă uleiul de ricin este folosit greșit. De exemplu, unii influenceri susțin că aplicarea acestuia pe abdomen sau în buric „topește” grăsimea abdominală, reduce balonarea sau îmbunătățește digestia, însă aceste afirmații nu au fost demonstrate științific.

Ce se întâmplă dacă bei ulei de ricin?

Uleiul de ricin este extras din semințele plantei Ricinus communis și se caracterizează printr-o culoare galben-verzuie și o consistență vâscoasă.

Deși este un ulei vegetal, nu se folosește în alimentație. În forma sa brută, este periculos pentru consum, deoarece semințele conțin ricină, un compus toxic. Pentru a deveni comestibil, uleiul trebuie procesat corespunzător, astfel încât ricina să fie îndepărtată.

În industria alimentară, uleiul de ricin este uneori folosit ca aditiv în produse precum bomboanele sau ciocolata, dar nu este un ulei obișnuit pentru gătit sau consumul zilnic din cauza gustului său neplăcut și a efectelor sale adverse.

Acționează ca laxativ
Cea mai cunoscută utilizare a uleiului de ricin este ca laxativ natural. De-a lungul timpului, a fost folosit pentru stimularea tranzitului intestinal. Enzimele digestive îl transformă în acid ricinoleic, care stimulează receptorii din celulele musculare netede ale intestinului, crescând astfel motilitatea intestinală.

Uleiul de ricin face parte din categoria laxativelor stimulante, care sunt eficiente, dar puternice și trebuie utilizate doar pe termen scurt. Ele pot trata constipația ocazională sau pot fi folosite pentru pregătirea intestinului înaintea unei colonoscopii.

În doze mari, uleiul de ricin poate provoca diaree severă, iar utilizarea sa pe termen lung poate duce la constipație cronică. În plus, are efecte secundare neplăcute, motiv pentru care nu este foarte popular ca remediu împotriva constipației. Specialiștii de la Cleveland Clinic recomandă alternative mai sigure și cu mai puține efecte secundare.

Poate induce travaliul
Uleiul de ricin are o istorie îndelungată ca metodă de stimulare a contracțiilor uterine și declanșare a travaliului. Chiar și în prezent, unele femei îl folosesc în acest scop. Un studiu din 2018 a arătat că 91% dintre cele peste 300 de femei care au consumat ulei de ricin amestecat cu suc au născut natural, fără complicații.

Cu toate acestea, o doză mare de ulei de ricin poate provoca contracții rapide și poate reduce fluxul sanguin către făt. Din acest motiv, utilizarea lui pentru inducerea travaliului ar trebui să se facă doar sub supravegherea unui medic.

Contraindicațiile uleiului de ricin

Uleiul de ricin prezintă mai multe efecte adverse comparativ cu alte laxative stimulante, precum senna. În cazul ingerării, acesta poate cauza:

  • vărsături;
  • crampe abdominale;
  • balonare;
  • amețeli.

Datorită acestor posibile efecte negative, uleiul de ricin este contraindicat pentru anumite categorii de persoane:

  • copii;
  • vârstnici;
  • femei însărcinate sau care alăptează;
  • persoane cu insuficiență hepatică sau renală.

Ce se întâmplă dacă bei ulei de ricin în cantități mari?
Datorită efectului său laxativ puternic, consumul în exces poate provoca deshidratare severă și dezechilibre electrolitice, care pot fi periculoase pentru viață.

Alte întrebuințări ale uleiului de ricin

Datorită proprietăților sale hidratante, antiinflamatoare și antibacteriene, uleiul de ricin este utilizat în numeroase aplicații externe. Este un ingredient comun în produsele de îngrijire a pielii și părului și poate fi folosit pentru tratamente ale unor afecțiuni dermatologice.

Iată principalele utilizări externe ale uleiului de ricin:

Hidratarea pielii
Uleiul de ricin este bogat în acizi grași, în special acid ricinoleic, care ajută la hidratarea pielii și menținerea elasticității acesteia. Este frecvent adăugat în creme și loțiuni pentru pielea uscată, având capacitatea de a forma o barieră protectoare care previne pierderea apei din piele. Totuși, medicii recomandă evitarea aplicării uleiului pur, deoarece poate provoca iritații sau reacții alergice.

Vindecarea rănilor
Acidul ricinoleic din uleiul de ricin are proprietăți antiinflamatoare și analgezice, ceea ce îl face eficient în tratamentul rănilor. Acesta este folosit ca ingredient principal în pansamente topice pentru răni acute și cronice, precum și pentru ulcere de presiune. Totuși, nu se recomandă utilizarea uleiului de ricin acasă pentru tăieturi sau arsuri, din cauza riscului de iritații cutanate.

Regenerarea părului
Uleiul de ricin este folosit în produse pentru îngrijirea părului, datorită proprietăților sale hidratante, care combat uscăciunea scalpului, reduc căderea părului și ajută la tratarea mătreții. Aplicarea uleiului pur pe scalp poate, însă, cauza efecte nedorite, cum ar fi blocarea porilor, acnee sau iritații. Deși nu există dovezi concludente, se crede că uleiul de ricin stimulează creșterea părului. De asemenea, unele persoane îl folosesc pentru a obține gene mai lungi și dese, deși eficiența sa nu a fost confirmată științific.

Tratarea unor probleme oculare
Uleiul de ricin este inclus în unele picături de ochi pentru tratarea uscăciunii oculare, dar nu se recomandă aplicarea lui pur direct în ochi. Unele cercetări sugerează că poate fi eficient în tratarea blefaritei, o afecțiune care provoacă inflamație și iritație la nivelul pleoapelor. Un studiu din 2021 a arătat că persoanele cu blefarită care au aplicat ulei de ricin presat la rece pe pleoape de două ori pe zi, timp de patru săptămâni, au observat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor.

Aceste informații nu înlocuiesc consultul medical. Este esențial să consultați un medic pentru diagnostic și tratament adecvat.

 

 

 

 

 

© Copyright Stiri din Sanatate