Alimentele pe care le consumam zilnic ne distrug incet, dar sigur sistemul imunitar. Iti prezentam o parte dintre motivele principale care slabesc sistemul imunitar. Iata principalele alimente care-ti slabesc organismul:
- Faina alba
- Laptele de vaca
- Zaharul alb
- Bauturile carbogazoase
- Dulciurile
- Alimentele procesate si semipreparate
Emotiile. Stresul, anxietatea si nervii, toate aceste emotii daunatoare reduc capacitatea organismului de a se apara.
Activitatea fizica: Lipsa activitatii fizice, duce la slabirea sistemului imunitar. in concluzie, alimentele, emotiile si activitatile zilnice contribuie la slabirea sistemului imunitar.
