Stiri din Sanatate

De ce săngerează gingiile cand folosești ața dentară?

Sângerarea ocazională a gingiilor după utilizarea aței dentare nu reprezintă, de obicei, un motiv major de îngrijorare. Totuși, gingiile care sunt sănătoase nu ar trebui să sângereze în mod regulat, conform specialiștilor în stomatologie. Acest simptom poate indica prezența anumitor afecțiuni orale sau chiar probleme de sănătate generală.

Deși periuța de dinți reprezintă un instrument esențial pentru menținerea igienei orale, ața dentară este la fel de importantă pentru sănătate. Dinții au cinci suprafețe care necesită curățare, iar periajul acoperă doar partea din față a dinților, din spate și suprafața de mestecat. Cele două laturi dintre dinți, unde resturile alimentare și placa bacteriană se acumulează cel mai adesea, pot fi curățate eficient doar cu ajutorul unei ațe dentare.

De ce sângerează gingiile?

Ața dentară joacă un rol esențial în curățarea a aproximativ 40% din suprafața totală a dinților. Doar prin utilizarea combinată a periuței și aței dentare, zilnic, poți elimina complet placa bacteriană care este acumulată în cavitatea bucală. Această peliculă lipicioasă conține bacterii care pot provoca probleme dentare și de natură gingivală.

Pentru a putea preveni cariile și respirația urât mirositoare, ața dentară ar trebui să facă parte integrală din rutina zilnică de îngrijire orală. Chiar dacă ocazional gingiile pot sângera în timpul folosirii aței dentare, sângerările frecvente nu sunt normale și pot indica o anumită problemă mai serioasă de sănătate care necesită evaluare medicală.

Medicii de la Cleveland Clinic, una dintre cele mai prestigioase instituții medicale din Statele Unite, explică care sunt principalele cauze ale sângerării gingiilor din timpul utilizării aței dentare:

Ai gingiile inflamate
Un motiv frecvent întălnit pentru sângerarea gingiilor după utilizarea aței dentare este reprezentat de folosirea rară a acesteia, explică dr. Anne Clemons, un medic stomatolog renumit. Lipsa existenței unei rutine constante de igienă orală care să includă ața dentară poate afecta în timp sănătatea gingiilor.

Când ața dentară nu este utilizată zilnic, bacteriile, tartrul și placa bacteriană se acumulează de-a lungul liniei gingiilor, ceea ce poate duce la apariția gingivitei. Aceasta reprezintă o inflamație a gingiilor care le face să devină roșii, umflate și sensibile, provocând sângerări ușoare în timpul periajului sau în cazul folosirii aței dentare. „Gingivita poate apărea destul de rapid dacă nu acorzi suficientă atenție igienei orale”, semnalează dr. Clemons.

Dacă nu este tratată la timp, gingivita poate progresa spre parodontoză, o afecțiune gravă care distruge țesuturile de susținere ale dinților (gingie, ligamente și os), ducănd la creșterea riscului de pierderii alacestora.

De ce sângerează gingiile: folosești o tehnică greșită de utilizare a aței dentare
Chiar dacă gingivita reprezintă cauza principală a sângerării gingiilor în timpul utilizării aței dentare, o tehnică incorectă poate fi, de asemenea, responsabilă de apariția săngerării.

Dr. Sasha Ross, specialist în parodontologie, explică care sunt pașii corecți pentru utilizarea aței dentare:

Pregătirea aței dentare: Taie aproximativ 60 cm de ață dentară și înfășoar-o în jurul degetelor mijlocii, lăsând 5 cm liberi pentru curățarea dnților.
Folosirea corectă: Ține ața tensionată cu degetele mari și cele arătătoare. Introdu ușor ața între doi dinți, curățând în sus și în jos de-a lungul curburii fiecărui dinte, cu mișcări blânde. Evită să aplici o presiune excesivă asupra gingiilor.
Continuarea: Schimbă porțiunea care este utilizată a aței dentare pe măsură ce treci la următorii dinți, asigurând cu atenție curățarea fiecărui spațiu interdentar.
Dacă nu ești absolut sigur de tehnica utilizată, cere medicului stomatolog să-ți demonstreze metoda corectă la următoarea vizită pe care o faci la cabinetul acestuia. O tehnică care este potrivită previne iritarea gingiilor și contribuie la o igienă orală mai eficientă care te ajută să îți păstrezi dinții sănătoși.

Nu te speli corect pe dinți
Periajul efectuat în mod corect al dinților este esențial pentru menținerea sănătății gingiilor. Se recomandă să-ți periezi dinții de două ori pe zi, dimineața și seara, timp de cel puțin două minute. Cu toate acestea, tehnica pe care o folosești și instrumentele utilizate pentru curățarea dinților pot contribui la sângerarea gingiilor.

Pentru a realiza un periaj corect:

Evită presiunea exercitată în mod excesiv pe dinți și gingii.
Poziționează periuța de dinți la un unghi de aproximativ 45 de grade față de linia gingiilor și folosește mișcări relativ scurte, periind fiecare parte de pe suprafața dinților: partea exterioară, cea care ajută la mestecat și cea interioară.
Dacă ești obișnuit să periezi cu prea multă forță, ia în considerare posibilitatea de utilizare a unei periuțe electrice cu senzor de presiune sau care are control de intensitate, ce poate oferi un ghidaj suplimentar.

Pentru a putea preveni sângerările gingivale, alege o periuță cu peri moi și schimb-o în mod regulat, de obicei la fiecare 3-4 luni sau atunci când vezi că perii încep să se tocească. Periuțele de dinți care sunt uzate te pot face să aplici o presiune mai mare, crescând riscul de iritații gingivale.

De ce sângerează gingiile: anumite schimbări hormonale
Schimbările hormonale pot face gingiile să fie mai sensibile, crescând riscul de inflamație și sângerare, chiar și atunci când igiena orală este una corespunzătoare. În zilele care sunt premergătoare menstruației sau în timpul acesteia, nivelurile crescute de progesteron stimulează circulația sângelui în țesuturi, inclusiv în gingii, ceea ce le face să fie mai vulnerabile.

„Hormonii pot influența vasele de sânge și răspunsul imun al organismului, provocând anumite sângerări gingivale, indiferent de cantitatea de bacterii și de placă prezentă,” explică dr. Sasha Ross.

Această sensibilitate a gingiilor poate apărea și oricare din următoarele situații:

• Utilizarea pastilelor anticoncepționale;
• Sarcina, caz în care nivelurile hormonale sunt semnificativ mai ridicate;
• Menopauza, care aduce anumite fluctuații hormonale.

Gingiile pot sângera mai ușor și în perioada pubertății, din cauza schimbărilor hormonale specifice acestei etape a vieții. În plus, obiceiurile neglijente de igienă orală care sunt frecvent întâlnite la adolescenți contribuie la agravarea acestei probleme.

Ai o problemă medicală
Sângerarea inexplicabilă a gingiilor în timpul folosirii aței dentare poate indica o anumită problemă medicală care nu are neaparat legătură directă cu sănătatea orală. Dacă utilizezi ața dentară în mod regulat de mult timp și observi brusc că apare această problemă, este important să consulți un dentist sau un parodontolog pentru o evaluare detaliată.

„Sângerarea gingiilor poate fi un semn al unei afecțiuni sistemice, cum ar fi diabetul care este necontrolat sau nediagnosticat,” avertizează dr. Sasha Ross.

Printre alte probleme medicale care pot afecta sănătatea gingiilor se numără:

• Leucemia;
• Hemofilia;
• Deficiența de vitamina K;
• Deficiența de vitamina C (scorbutul).

Un consult medical amănunțit poate identifica cauza exactă și permite adoptarea măsurilor necesare pentru a trata problema medicală apărută.

Cum poți opri sângerările gingivale
Deoarece inflamația gingiilor reprezintă principala cauză a sângerărilor, soluția este reprezentată de faptul că să adopți o rutină constantă în cadrul igienei orale care să includă utilizarea zilnică a aței dentare. Pe măsură ce acest obicei devine parte din rutina ta zilnică, gingiile ar trebui să devină mai sănătoase, iar sângerările să dispară în doar câteva săptămâni.

Ața dentară reprezintă cea mai eficientă metodă pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare din spațiile interdentare, prevenind astfel inflamațiile și reducând sensibilitatea gingiilor la sângerare. Acest gest simplu, dar esențial, contribuie semnificativ la menținerea sănătății gingiilor.

De asemenea, medicii stomatologi recomandă o igienizare profesională de două ori pe an realizată la cabinetul medical, pentru a completa rutina zilnică și a asigura o igienă orală optimă.

Informațiile din acest articol au scop pur educativ și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Consultați medicul dentist pentru diagnostic și tratament stomatologicpersonalizat.